O HMB é um suplemento destinado a melhorar a atividade física de atletas de força, potência e resistência, bem como indivíduos fisicamente ativos. O HMB é um ácido graxo de cadeia curta, que é sintetizado no organismo a partir da leucina (um aminoácido). O HMB apresenta fortes propriedades anabólicas e anticatabólicas. Após cada treino intenso ou durante o estresse, o corpo humano entra em estado catabólico, que destrói a proteína muscular. A fim de evitar parcialmente, o mecanismo defensivo humano produz beta hidroximetilbutirato (HMB). Protege as proteínas musculares e aumenta a energia derivada dos depósitos de gordura, reduzindo assim o tecido adiposo.

Benefícios:

- Fonte de resistência;

- Auxilia na construção de massa muscular;

- Aumenta a taxa de proteínas no corpo.